Ko nga peeke pupuhi wai, e mohiotia ana ano he putea pai, kei te tino rongonui mo nga momo tono.Ko te pute pukoro he huarahi ohaoha me te whai hua ki te penapena me te kawe i nga wai, whakapiri, me nga raera.Na te oranga o te kene, me te ngawari o te pukoro tuwhera ngawari, e pai ana nga kaihoko me nga kaihoko ki tenei hoahoa.
Nga tono Putea Putea noa
Kai pepi
Yogurt
miraka
Nga taapiri inu waipiro
He inu tinana kotahi
Matū Whakapai
Ka taea te hototahi ki nga tono whakahoki.Ko nga whakamahinga ahumahi he nui te penapena i roto i nga utu whakawhiti me te rokiroki i mua i te whakakii.